Les pertes d'urine à la toux ou lors d'une envie pressante. Il existe deux catégories principales d'incontinence urinaire qui sont traitées en physiothérapie. La première est celle qu'on nomme d'effort, c'est-à-dire lorsqu'on saute, tousse, rie ou éternue. Les pertes ne sont pas en grande quantité mais peuvent perturber le quotidien. La deuxième se nomme d'urgence. Les fuites surviennent alors qu'une envie très pressante se fait sentir. Dans ce cas les pertes sont souvent en plus grande quantité. On peut aussi parler d'incontinence fonctionnelle qui se retrouve plus chez les personnes âgées, qui est l'incapacité à se rendre à la toilette en raison d’un manque d’équilibre ou de force.

Que ce soit la région lombaire, costale, abdominale, vaginale/anale, symphyse pubienne, coccyx ou encore lors des relations sexuelles. Les raisons pour la douleur sont nombreuses, une évaluation est donc nécessaire pour vous donner des conseils adaptés à votre condition.

Difficulté d'évacuation ou incontinence des gaz ou des selles. Tout comme l'incontinence urinaire, les troubles de fuite de gaz ou de selles sont prises en charge avec un renforcement du plancher pelvien. La constipation peut affecter le plancher pelvien négativement. Elle peut l'affaiblir et favorise les descentes d'organes. Différentes approches sont utilisées afin de diminuer la poussée sur le plancher pelvien, comme la coordination musculaire, les habitudes alimentaires et la position à la selle.

Peut être visible mais aussi ressenti comme un frottement ou une lourdeur au niveau vaginal. Les organes, comme la vessie, l'utérus ou l'intestin, peuvent venir faire une pression sur la paroi du vagin jusqu'à le faire descendre par l'orifice vaginal. Des solutions seront proposées à la patiente selon la situation; du renforcement, des techniques de respirations, jusqu'au port d'une prothèse en silicone nommée pessaire.

Suite à un cancer urologique, gynécologique ou ano-rectal. Dans ces cas-ci, la rééducation périnéale peut aider à retrouver la souplesse des tissus suite à de la radiothérapie ou à une cicatrice en plus de contribuer à retrouver les sensations normales soit en diminuant l'hypersensibilité ou en récupérant celle qui est perdue. De plus, les troubles de fuites (urinaires ou anales), les douleurs et les troubles lors de la défécation seront aussi adressés au besoin.

De la préparation à l'accouchement à la récupération d'un accouchement vaginal ou par césarienne. Pendant la grossesse : la rééducation périnéale peut aider à renforcir le plancher pelvien pour diminuer les fuites d'urine et mieux supporter les organes. Elle aide aussi à la coordination et à la souplesse pour pouvoir relâcher le plancher pelvien et laisser la place au bébé lorsque viendra le temps de pousser. Elle vient aussi aider à prévenir la diastase par le renforcement des abdominaux ainsi que de l'assouplissement. En plus des interventions préventives pour maximiser la récupération suite à l'accouchement, il est possible de soulager les douleurs lombaires, sacro-iliaques, de la symphyse pubienne et même dans la région des côtes. Après l'accouchement : Une période de guérison d'environ six semaines est préférable suite à l'accouchement. Les problématiques précises sont prises en charges : les fuites urinaires, l'incontinence aux selles ou au gaz, les douleurs lors des relations sexuelles et les sensations de lourdeur au périnée. L'évaluation vérifie aussi la force du plancher pelvien, la hauteur des organes, l'état des cicatrices et les abdominaux (diastase).

Les hommes aussi peuvent avoir des troubles d'incontinence, notamment suite à une chirurgie pour la prostate. Bien que la majorité de la clientèle en rééducation périnéale soit féminine, les hommes aussi peuvent en bénéficier pour les troubles d'incontinence, de constipation ou de douleur. Chez certains clients, les troubles érectiles ou d’éjaculation peuvent bénéficier d’un suivi.

• Constipation • Fuites urinaires/fécales